Pamata Vokabula Apguve Ātrāk
Trīs vienkāršas metodes, kas palīdz iegaumēt jaunus vārdus bez garām mācīšanās s...
Valodu prasmes
Runāšanas Prasmes — No Nervu Pārvarēšanas Līdz Plūsmai
Stratēģijas, kā pārvarēt bailes no runāšanas un sākt spontānas sarunas ar pārliecību.
Ir tas pazīstams jums? Jūs esat mācījies valodu mēnešiem. Jūs zināt gramatiku. Jūs varat lasīt. Bet kad kāds sāk runāt ar jums, jūsu smadzenes vienkārši "iekaļņojas" un viss izskatās pēc iesaldētas datorprogrammas.
Tas ir daudz biežāk nekā jūs domājat. Runāšana ir atšķirīga prasme nekā klausīšanās vai lasīšana. Tas ir arī daudz vairāk emocionāli. Jums nav laika pārdomas vērtēt gramatiku. Jums jāizvēlas vārdi ātri. Jūs jūtaties ievainojami, jo varat pieļaut kļūdas.
Bet laba ziņa ir tāda, ka runāšanu var apgūt. Tas nav jāņem no tūkstošiem stundu. Tas ir jāņem no pareizajiem paņēmieniem un nodomu prakses.
Pārvarējiet nervu pārvaldīšanu pirms tās sākas
Nervi ir normāli. Pat pieredzējušiem runātājiem tie rodas. Bet problēma ir tā, ka nervi ietekmē jūsu smadzenes un jūsu elpošanu, un tas padara runāšanu vēl grūtāku.
Sākt ar elpošanu. Tas ir tik vienkārši, bet tas patiešām darbojas. Kad jūs noraizējaties, jūsu elpošana kļūst seklāka un ātrāka. Jūsu smadzenes neapgūst skābekļa pietiekami. Tāpēc jūs sajūtaties slēgts un aizdomīgs.
Pirms sākat runāt, veiciet četras-četras-četras elpošanu. Iedvesiet četras skaņas. Turiet četras skaņas. Izelpo četras skaņas. Dariet to 3-4 reizes. Tas pārveidosies jūsu nervu sistēmu no "kauju vai bēgšanas" režīma uz "paņem to viegli" režīmu. Tas ir zinātne. Un tas aizņem 30 sekundes.
Sāciet ar vienkāršiem tēmām, nevis perfektiem teikumiem
Lielākā kļūda, ko pieļauj iesācēji, ir mēģināt būt perfektiem. Viņi vēlas teikt kaut ko sarežģītu, bet viņu smadzenes var pauzējas uz gramatiku. Tā viņi izkrīt.
Tā vietā, sāciet ar vienkāršu tēmu sarunā. Vienkāršas tēmas, vienkārši vārdi, vienkārši teikumi. Jūs varat runāt par laiku. Jūs varat runāt par savu dienu. Jūs varat runāt par ēdienu, kuru jūs ēdat. Vienkārši lietas.
Bet šeit ir svarīga daļa: runājiet daudz. Runājiet par vienu lietu 2-3 minūtes. Pēc tam pārejiet uz nākamo. Prakses punkts nav būt interesantam. Tas ir iegūt tekoši.
Pierakstiet sarunas un klausieties atpakaļ
Jūs nezināt, kas ir nepareizi, ja jūs neklausāties. Tas ir kā spēlēt basketbolu bez groza. Jūs vienkārši met bumbu un ceriet labāko.
Sāciet ar vienu lietu: ierakstiet sevi. Ja jums ir saruna ar draugu vai skolotāju, pieprašiet viņu atļauju to ierakstīt. Pēc tam klausieties atpakaļ.
Klausieties un piezīmējiet:
- Kur jūs pauzējāt pāragri vai par ilgu?
- Kur jūs runājāt par ātri vai par lēni?
- Kur jūs pagriezāt vārdus vai teikumus?
- Kur jūs pieļāvāt gramatiskas kļūdas?
Tad praktiski šos vietas vēlreiz. Tikai vienu lietu vienā laikā. Ja tas ir pauzēšana, praktiski teikt to bez pauzēm. Ja tas ir ātrums, praktiski teikt to lēnāk. Tas varbūt skan vienkāršs, bet tas ir efektīvi.
Izpildiet formulas un pēc tam improvizējiet
Improvizācija ir bail. Tāpēc sāciet ar formulām. Formulas ir tikai izkārtoti teikumi, ko jūs varat atkārtot atkal un atkal.
Piemēram, jei jūs vēlaties runāt par savu dienu, šīs ir vienkāršas formulas:
- "Šodien es nomodīnājos plkst. [laiks]. Es ēdu [ēdiens] brokastis."
- "Tad es gāju uz [vieta]. Es [aktivitāte]."
- "Manu dienu bija [viens vārds]. Es [jūta]."
Praktiski šos teikumus daudz. Aizpildiet [iekavās] ar patieso informāciju. Pēc tam, kad jūs justies komfortabli, sāciet improvizēt. Pievienojiet sīkālas. Padariet to savu. Tas ir veids, kā smadzenes apgūst tekošu.
Plūsma sākas, kad jūs apstājat domāt
Plūsma ir tāds stāvoklis, kad jūs runājat un tas vienkārši nāk ārā. Jūs neesat nervozi. Jūs nedomājat par gramatiku. Jūs vienkārši runājat.
Kā jūs iegūstat tur? Prakses. Daudz prakses. Bet arī, jūs jāatļauj jums pieļaut kļūdas. Pieļaujiet jums iet lēni. Pieļaujiet jums teikt kaut ko nepareizu. Tas ir labi. Tas ir daļa no mācīšanās.
Plūsma nav par būšanu ideālai. Tas ir par būšanu ērtai. Un tā rodas ar laiku.
Secinājums: Runāšana ir prasme, nevis talants
Ja jūs domājat, ka cilvēki ir piekritušas runāt, jūs maldāties. Viņi ir praktiski. Viņi ir izdarījuši lielu daļu. Viņi ir pieļāvuši kļūdas un turpināja. Un tagad viņi skan plūsmi.
Jūs varat to arī izdarīt. Sāciet ar elpošanu. Sāciet ar vienkāršiem teikumiem. Ierakstiet sevi un klausieties atpakaļ. Izmantojiet formulas. Praktiski daudz.
Un pēc dažiem nedēļām, jūs pamanīsit, ka nervi kļūst mazāki. Jūs runāsit vairāk viegli. Un viens dienas jūs iet runāt un tas būs vienkārši plūsma.
Atbildības jautājums
Šis raksts ir informatīvi un izglītojošs materiāls. Tas nav paredzēts kā profesionāla pedagoģiska padomu vai valodu kursa aizstāšana. Katram cilvēkam ir atšķirīgs mācīšanās temps un stils. Mēs iesakām konsultēties ar kvalificētu valodu skolotāju vai speciālistu personalizētam mācību plānam, kas atbilst jūsu specifiskajām vajadzībām.
